调整大众迈腾的后视镜，可以按照以下步骤进行：
1. 调整左侧后视镜：
- 将后视镜的调节钮旋转至 “L” 位置。
- 调整后视镜，使地面占据镜面大约 1/4 的部分，车道线占据大约 3/4 的部分。
- 调整完毕，将调节钮旋转回原位。
2. 调整右侧后视镜：
- 将后视镜的调节钮旋转至 “R” 位置。
- 调整后视镜，使右侧路面占据镜面大约 1/4 的部分，左侧路面占据大约 3/4 的部分。
- 调整完毕，将调节钮旋转回原位。
注意：调整后视镜时，应确保驾驶员能够看到车辆靠近角落的部分，以便在倒车或转弯时及时发现潜在危险。